711卖的那个GabaNite挺好用的。大学每次考前睡不着或者时差乱了睡不着都喝那个。
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作者：Amour小末酱 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：470) 发表：2018-07-11 13:17:26　 楼主　 关注此帖
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在 BuBuP 的大作中提到：
最近失眠了 - 求高人妙法回春最近突然要很久才入睡，偶尔甚至一整晚都睡不着，也不困。 求有成功攻克失眠经验人士指点迷津，帮助走出阴霾。 感恩！ 这睡不着还真是蛮难受的～～～
711卖的那个GabaNite挺好用的。大学每次考前睡不着或者时差乱了睡不着都喝那个。
基本考试前喝那个喝了6，7年了。然后就会睡得很好。。倒时差时候也都喝那个。。亲测应该是没副作用。楼主可以试试。我觉得还挺好喝的=。
Executive Senior Financial Service Manager。CFP, NUS数学+统计本科，NUS量化金融硕士。一直不断学习进步的负责任的小透明。
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作者：Amour小末酱 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：470) 发表：2018-07-11 17:35:22　 2楼
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在 BuBuP 的大作中提到：
thanks刚刚查了下，也是有褪黑素的成分。 你是直接喝下去一整瓶吗？ 我从来没有试过这些，喝下去了就可以直接倒下去自动睡着了？
我是半瓶半瓶喝的。。很焦虑时候会一整瓶喝。
我一般失眠都是考前焦虑啥的、或者半夜会想事情。所以一般就是喝完之后就躺着，然后会感觉眼皮变沉。感觉想的事情会变少或者是想一半意识没那么清醒就不想了。然后就睡着了。基本我觉得作用就是能快一点入睡然后让你想事情的神经没有那么清醒。。但是如果你也是半夜会想事情睡不着，如果你还是能一直想下去那可能还是没啥作用、、、
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