我们也是双职工自己带一岁多的娃，我们娃8点起床我们都是陪睡到8点，我们早餐完全利用电蒸锅蒸一切能吃的，玉米包子水蒸蛋烧卖红薯等换着吃，配牛奶豆浆米酒等，不用洗锅洗碗这些，所以按一下开关后就去洗漱，不用在厨房等着，也许能提高一些效率。

晚餐我们都是外面吃完去接孩子，晚餐只做孩子的，所以简单一些，不用收拾厨房，孩子8点半睡觉，之后就自由了，感觉还是很有个人时间的。