来指导您的生活实践
个人看法
说错莫怪

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我看过没有十回也有八回了吧，有心人可以去统计一下
考虑您的教育背景
家庭生活背景
身体健康背景
我觉得您这是无病呻吟
要是我是您，断然不敢声称自己受过博士教育

回到问题本身
我注意到
教育背景对一个人生活选择有非常大的影响
比如您的生物医药背景
肯定是从细胞分子蛋白质一直学到各种病毒病症
太微观了
造成您的一种印象就是人作为一个整体是高大上的
同时人又是脆弱的容易消逝的
所以吃喝玩乐就是您目前的合理的心安理得的选择

反之
学习物理历史政治经济金融地理的
比较容易了解到人是渺小的生命是短暂的
没有吃到春药的
比较容易选择的是放弃或者与世无争
这个对照一下学习神佛道的人的比较多的选择，也是合理的

这个话题其实很有意思
我很想探讨
只是我没有时间
既然您这么有时间和身体健康家庭美满
不妨我把这个话题交给您？

如果您对上面这个话题没有兴趣
我建议您多学几门专业知识课程
从不同的角度去了解人生和世界
从而找到自己生活生命的意义
从而可以终止自己这种无病呻吟的状态

我干脆坏人做到底
提一本书吧
The Shaolin Monastery: History, Religion, and the Chinese Martial Arts
您看，中国人的东西，传统文化，可是被一个以色列的大学教授研究了，Tel Aviv University
而不少中国人，还天天被这些少林的东西骗着不自知
您说，要是一个以色列人或者台湾人或者香港新加坡人怼您这个，您怎么为自己辩护为中国人辩护？

您的英文这么好，不如总结一下这个口语如何熟练掌握的技巧，至少可以造福华新的群众，比如我
如果您可以总结一下如何增大词汇量，我一定华新币支持，微信人民币支持也可以，我的微信不难搜到

记住一点
多少年后
历史不会记得您曾经吃过了多少粮食
但是可能会记得您曾经留下给人类的知识和智慧
比如上面那位Tel Aviv University的Meir Shahar教授，我就记住了他，并且身体力行的践行他的对任何事物都追本逐原的科学态度