【其它话题】有没有减肥成功的来分享下经验?
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作者:红色彗星 (等级:8 - 融会贯通,发帖:1745) 发表:2018-05-17 16:24:27  35楼 
基本上 我的经验来看
50%是吃,50%是动;吃很重要 每天最好是eat by number,
比着卡路里吃,然后动;最后 一定要有信心,坚持和自律很重要;
我最讨厌2种人: 1.有种族歧视的人 2.黑人 3.数不清数的人
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