我老公之前有一段
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12170) 发表：2018-05-16 15:23:08　 楼主　 关注此帖
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在 小菩提 的大作中提到：
【其它话题】有没有减肥成功的来分享下经验？我很努力的每天走一万步，还是瘦不下来呀！ 求成功经验~该帖荣获当日十大第6，奖励楼主8分以及12华新币，时间：2018-05-16 22:00:04。 (more...)
我老公之前有一段
晚餐喝粥，中午少吃，肉少吃
每天跑步机12km一天没停
俩月后减了10kg+
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12170) 发表：2018-05-16 16:42:51　 2楼
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在 typhoonzj 的大作中提到：
其实我觉得有一项体育爱好是最好的这样可以定期的自动去运动，团体或者有队伍搭档的运动更好，不管是踢球打球游泳跑步骑车，这样即使不想去还有人拉着去。生活态度有了，就不会为了减肥而减肥。 单靠意志去减肥的，很容易反弹，一旦意志没了，或者厌倦了，会想他妈的我天天这么苦人生有什么意思，接着就会回到大吃大喝，懒得动的日子，然后疯狂反弹。 别问我怎么知道，我经历过，当然意志超人能坚持一辈子的请忽略。
+1 减肥真的是反人性
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12170) 发表：2018-05-18 09:00:11　 3楼
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在 爱丽西亚 的大作中提到：
膜拜 膜拜每天跑步机12km一天没停 这条真心佩服， 体力好 加上毅力好
所以我是不相信有真心想瘦瘦不下来的人的
减肥失败都是毅力欠缺的表现
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12170) 发表：2018-05-18 09:01:31　 4楼
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在 爱丽西亚 的大作中提到：
膜拜 膜拜每天跑步机12km一天没停 这条真心佩服， 体力好 加上毅力好
所以真心想瘦瘦不下来的人
绝大部分都是毅力欠缺的表现
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