周末你会安排跑步吗
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-07 10:49:30　 楼主　 关注此帖
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周末你会安排跑步吗
又到了周末，趁晨曦微露，太阳公公没起床，跑个五六公里，真的是神清意爽，感觉到了周末伟大的意义，突然觉得人生好有力量。
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-07 12:09:41　 2楼
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在 它山之石 的大作中提到：
我也跑这是新加坡的优势
感觉每一个好天气，都应该出去跑跑跑
不然就浪费了。。
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-07 15:04:24　 3楼
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在 hibern8 的大作中提到：
周末和工作日都跑哈这边的天气，也就只适合跑步了 ;-)
坚持跑步的人，运气都不会差
给楼上的坚持点赞
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-07 15:05:24　 4楼
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在 love962397 的大作中提到：
不适合游泳吗？我觉得游泳比跑步好。
跑步可能伤膝盖，游泳不会
结合起来最理想，满身都是活力。
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-07 19:51:23　 5楼
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在 yukimura05 的大作中提到：
坡真的适合路跑吗……跑过几次体验很差哎，先不说热之类的问题，路跑一路闻尾气特别不舒服。以前沿着河边跑过稍微好一点，但也是普通水泥路面 最理想去塑胶跑道又觉得比较无聊
目测体育馆和公园里跑也是很棒的
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-07 19:52:17　 6楼
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在 沃西山人 的大作中提到：
我每周跑一次周末在跑步机上跑10公里。外面太热，健身房比较凉快。
我倒是挺享受热得出汗的感觉
还可以欣赏外面的景色，特别是在公园里。和别人一起跑的感觉也很棒。
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-07 19:53:01　 7楼
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在 Jackie_2 的大作中提到：
最近太热啦不那么热的话喜欢晚上跑 跑完感觉充满活力
完美避开了太阳，太机智了
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-07 21:07:06　 8楼
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在 comsol 的大作中提到：
早上太阳出来前跑半小时路上全是走路的大爷大妈
可以领跑了
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-07 23:27:33　 9楼
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在 羊驼君 的大作中提到：
不运动也可以很年轻(￣▽￣)"我也不爱运动
你这是赤裸裸炫耀啊
怎么做到保持年轻的！
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-07 23:29:26　 10楼
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在 小馋牛 的大作中提到：
突然觉得我这种从来不运动的是不是已经变成罕见物种....╮(￣▽￣"")╭
走路也算是运动啊。
目测楼上离罕见物种还有几公里的距离
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-08 12:47:00　 11楼
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在 滚雪球 的大作中提到：
每天都会跑不过周一到周五是中午在室内跑
工作日中午室内跑，目测楼上时间很自由啊
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-08 12:47:37　 12楼
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在 迷迷糊糊一整天 的大作中提到：
赞同。上年纪了，跑步很重要，哈哈
感觉楼上迷迷糊糊就上年纪了。。。
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-08 18:08:50　 13楼
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在 滚雪球 的大作中提到：
中午只吃包子跑之前吃，也有的时候中午打球，反正午饭基本等于不太吃。
运动是重要，午饭还是得吃饱哈
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-08 23:13:25　 14楼
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在 沃西山人 的大作中提到：
比我至少年轻三分之一我今年大学毕业35年了
仰望前辈。。。
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-09 15:59:35　 15楼
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在 宝贝贝 的大作中提到：
会，睡到自然醒，少吃点东西。然后顺着绿色长廊跑到芝麻山脚下，看心情好坏，爬个小坡，再跑回家。一般整个9-10公里。
曾经也在武吉知马那边跑过，很欣赏那边绿意盎然的景致，让人心旷神怡啊
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作者：巴蜀到南洋 (等级：3 - 略知一二，发帖：483) 发表：2018-04-09 16:00:22　 16楼
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在 hibern8 的大作中提到：
借您吉言，就看今天toto开奖了;-)
那沾点你的喜气，一起中哈哈哈哈
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