可以降低危机真的发生时产生的惊慌失措

因为慌乱时的应激反应容易出错（不要被电影里突发事件时各种男主女主无比正确的举动或误打误撞的狗屎运给欺骗了）

危机意识并不是说啊我知道有这这样那样那样的事情会发生

只是知道那没用