心大的人学习。
偶尔离开家，去和朋友出去吃吃喝喝，开心一下。不要将眼光局限在公婆上。这婆媳的关系，处不好的时候，就先放着。
学习控制自己的情绪。高高低低的，受害人是自己。许多健康问题都和这日积月累的压抑和郁闷有关。
毕竟孩子还小，需要妈妈心情愉快、身体健康的照顾他们陪他们成长。

一些固有的生活模式和想法，或许限制了楼主。不要套路了自己。譬如吃饭做饭。这是很简单的小事。对于有三个孩子的家庭，重点肯定都在孩子身上。把孩子的三餐搞定了，大人就随便吧。让他们自己搞定。不一定非要在家做饭。楼主也不是超人。婆婆说不会做菜什么的，那就干脆不要做，免得弄脏家里而且自家煮也要各种清洁。很多事情，ｌｅｔ　ｇｏ.　
不要套路自己一定要在把孩子顾好的同时，还要做个２４孝的妻子或媳妇。
请记得只做最重要的和必要的事情　－　孩子和自己。其他的随便。
和婆婆谈不来就少谈。撕扯自己做两面人何苦呢。
公婆算计啊不善良啊什么的人缘差拉不顾孙之类的，都随便他们。
丢掉玻璃心。不要像一个波痕不惊的湖面，随便一个小石头，小事情，就打乱你平静的心境，产生无数的涟漪，震荡了你的心情，让你这么的不开心和愤恨，这都很浪费精神。请把这些情绪和过去的事情都当成垃圾，赶紧丢掉。