亲测有效。那些让我生气，对你不公的人都是消我业障的，他们对我不好，我就早日消除业障。我看了了凡四训，太上感应篇，虽然还没有皈依，但已经有点效果了。加上经常听净空法师的视频，生了孩子家里各种矛盾升级。看了心理咨询，看了很多书，最后唯有学佛和看因果故事对我有效果。

你可以试试，不见得一定是佛教，其他宗教也可以。反正道理大致相同，只是看你能够接受哪个说法。