那个spine center还是什么的，约了个senior consultant。拍了x光说是back strain，骨头和腰间盘没问题。医生说恢复1-3个月应该可以。

我听一个同事说她上次腰间盘突出，只能卧床没法起身活动。你看下自己的症状也许可以估计下。