女人生了娃以后做牛做马的日子长着呢，这一个月就留给自己好好休息吧。 亲生经历， 坐月子每晚都是穿袜子关门睡觉的， 就有一晚上觉得太热没穿门也开着， 半夜忽然醒来， 觉得门口一阵风正好吹到我脚后跟， 到现在只要一到阴天， 脚后跟都疼。我平时也是很健康抗造的呀， 但是这个月真的是很脆弱的时候。家务什么的就不要做了。