不能洗脸刷牙的旧式月子固然是过了，完全不做也是矫枉过正了。我自己觉得好好休息是没错的。给身体一个休息恢复的时间。

热水澡可以洗，硬要去吹冷风碰冷水没什么必要。

走路适量，不要出去暴走。不然内脏下垂什么的就会容易留小肚子- 当然很多人也可以说小腹婆也是健康，：）

还有衰老程度什么的就更见仁见智，有人追求40岁看着像30，有人觉得40岁像40很好，还有人觉得40岁像50岁也无所谓，能吃能睡就是健康多福呢。