长途飞行怎么入睡凌晨的飞机，飞12个小时，这睡不着不是很难受？ 之前凌晨飞过一次，旁边的人打呼，5个小时完全睡不着，一整天萎靡。 这12个小时怎么整？ --- 该帖荣获当日十大第4，奖励楼主12分以及18华新币，时间：2017-05-20 22:00:03。