一度以为不粘锅就是每三个月得换新的节奏。我还是基本不做坚硬的排骨类的菜，就平时炒普通菜都给刮破了。
后来买了新锅换了硅胶铲以后用了大半年都好好的，再往后用到一年多了锅才显旧的。