具体要不要做，其实我建议你可以等一等，我的左右俩牙坚持了大概两年多了

首先是要坚持用牙线，然后好好刷牙坚持3分钟，然后用温水装冲牙器把牙齿缝冲干净，然后用漱口水，我在其他国家买的，那个针对的是敏感的牙龈牙根，新加坡有类似的，但是我坚持国外带。是LISTERIN紫色的那款TOTAL CARE，新加坡的没有标SENSITIVE，估计也好使

你若是要买牙膏冲牙器，可以短信我，我个人不卖也不代购也不推荐店铺，但是可以给你具体东西的名字