1，住院保险是个基础，不管是本地居民还是外籍员工，只要在本地居住生活，都建议投保住院保险，可以全额保险住院医疗费用，不用担心生病看不起的情况。

2，至于人寿险和重病险，就要根据个人情况合理配置。如果单身，刚开始工作，还不确定是否会一直留在这里，那么建议考虑一个简单的Term保单就好了，保费也低一些，保障也不用太高。

反过来，如果决定了以后会一直留在这里，或者是可以接受长期保障的话，可以趁着年轻身体健康，合理的投保，例如较长保障期的Term，或者是终身人寿以及重病险。

具体的建议跟保险顾问见面讨论，首先了解保险是怎么一回事，都有哪些保障，都有哪些种类的保单，各自的特点是什么，然后根据自己的实际情况，例如保障需求，保费预算，综合分析定制适合自己需求的保障方案。

假设30岁女性，我们有个Rider叫做Disability Provider，可以附加在人寿险里面。
保障到65岁，如果发生TPD（Total & Permanent Disability）的话，每年可以赔付60000，即每月5000，相应每年的保费就是426.00。