华新 - 额，谢谢熊猫，应该是年龄组的，具体我也不知道怎么出来的

额，谢谢熊猫，应该是年龄组的，具体我也不知道怎么出来的

作者：明日天使 (等级：11 - 出神入化，发帖：25844) 发表：2015-12-06 20:30:15　楼主　关注此帖

热烈庆祝跑步小达人@明日天使全马117名不明觉厉给跪了 --- 该帖荣获当日十大第7，奖励楼主6分以及9华新币，时间：2015-12-06 22:00:05。

额，谢谢熊猫，应该是年龄组的，具体我也不知道怎么出来的

唯一感想就是晒死了！

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作者：明日天使 (等级：11 - 出神入化，发帖：25844) 发表：2015-12-07 11:34:12　 2楼

太猛了。雾霾这么大还有这么棒的成绩，本论坛藏龙卧虎啊。 117名应该是3个半小时以内吧？

没有那么快啦，4个半小时，是全部女子里面的117名

我是大妈。。。

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作者：明日天使 (等级：11 - 出神入化，发帖：25844) 发表：2015-12-07 15:13:55　 3楼

层主威武！跑完膝盖疼不疼？

不疼，没啥事

。

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作者：明日天使 (等级：11 - 出神入化，发帖：25844) 发表：2015-12-07 15:14:36　 4楼

太厉害了！跑半马时，你的心率大概保持多少呀？平时做力量训练吗？

半马心率不超过155

基本就是跑步了，没特意做力量练习

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