我来了。
登录 | 论坛导航 -> 华新鲜事 -> 心情闲聊 | 本帖共有 6 楼,分 1 页, 当前显示第 1 页 : 本帖树形列表 : 刷新 : 返回上一页
<<始页  [1]  末页>>
作者:克服浮躁 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1086) 发表:2015-10-26 15:54:39  楼主  关注此帖
可以来华新和克服浮躁同学聊天
我来了。
我也觉得楼主有点抑郁,不知是不是产后抑郁。

来碗鸡汤吧,社会没有抛弃谁啦,是我们悲观的人先选择远离了阳光、抛弃了社会。^_^

楼主一时不能上班的话,抽时间去基督教会或者佛堂看看。这些信仰的力量是强大的,看你能不能接受这些信仰。

我觉得自己这些年来一直在给自己消极的心理暗示,黑色、沮丧、沉沦,快把自己拖垮了。同样的境遇,乐观的人就觉得日子还挺不错的啊,美不滋儿乐颠颠儿地生活。人家乐观的人都那么乐观了,我们悲观的人还要不停地给自己负面的心理暗示,不是让自己的生活更艰难?我从昨晚开始给自己积极的心理暗示,觉得是有效的。楼主不妨试试。比如:今天天气不错,我今天状态不错,我还年轻着呢,今天华新上有朋友关心我噢,我肯定不是全世界上最倒霉的那一个,我的生活比上不足比下有余。然后楼主去做个spa啥的,自己吃一顿有气氛的大餐,犒劳自己。没有朋友也可以自己享受生活。先培养对自己有一颗粉色温柔的心,然后才能对这个社会温柔。

生活就是那样,好坏都看自己给它赋予什么标签。给自己戴上一副有色眼镜,骗骗自己生活还是很美好的,自己还是很开心的。骗着骗着,时间久了,你没准就真相信了,你就慢慢变成了一个乐观的人了。
[本文发送自华新iOS App]
眼在云端、脚不着地,是不是很可笑?
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表
作者:克服浮躁 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1086) 发表:2015-10-26 16:18:12  2楼
家附近没有其他主妇吗?我也全职过一年多两年,带孩子迅速就能认识周边邻居,一起溜孩子吐槽老公扯八卦,周末必然要求老公带孩子一起出门吃喝玩乐不然会憋死。现在偶尔还会跟老邻居一起聚餐happy,跟新邻居快乐团购买买买
对!不要让自己的生活过得像苦行僧。
要吃-喝-玩-乐!

我前段时间也是太压抑自己了。

我们都是凡夫俗子嘛,吃-喝-玩-乐,谁不开心?拉着你的老公一起去,也许你老公心情也好了,你们感情也会变好。

你看,像凡人mm这样正能量的人都需要吃-喝-玩-乐,不然都憋坏了,我们悲观的人更要学会善待自己啊!
[本文发送自华新iOS App]
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表
作者:克服浮躁 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1086) 发表:2015-10-26 16:34:54  3楼
恩,你说的太好了,今晚就拉着老公吃喝玩乐去我也在渐渐的鼓励自己,让自己心情好起来,准备再出去旅游一次,我相信一切都会好起来的
楼主加油哦!Have a good time this evening!
对自己、对老公都选择更正面一点、更积极、更开心一点的话来说。

这样你的心情也会被自己的正向心理暗示潜移默化地感染的。反之亦然。
[本文发送自华新iOS App]
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表
作者:克服浮躁 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1086) 发表:2015-10-27 14:16:24  4楼
嗯, 写得还不错。我自己是太悲观了。且包子多年承受不住了。不过像我这么背的人也不多。。 况且局外人大部分都觉得我过得不错呢。 身为白羊能怎样? 忧郁症应该是得不了的。有心中不快就找人排解。但反而少了厚积薄发的力量。现在痛恨自己得过且过。一再错失机会。做错决定。 好了, 不负能量了。即使生活不顺, 心情不好, 还是要积极面对。
看回帖总结3点:
1. 悲观的人容易抑郁;
2. 太要强的人容易抑郁;
3. 太包子的人容易抑郁。


解决方案:
1. 培养自己乐观/正向思维;
2. 不要太要强,刚极易折,大智若愚;
3. 不要太包子,学会争取自己应有的权利。
[本文发送自华新iOS App]
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表
作者:克服浮躁 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1086) 发表:2015-10-27 14:21:21  5楼
呵呵。还能拉着老公吃喝玩乐, 多好。要是我稍有这种想法, 不被训斥两天才怪。 所以, 珍惜吧。没什么好不开心的。
既然局外人大部分都觉得层主过得不错,说明经济对层主一家不是太大的问题。
既然如此,层主想要拉老公去吃喝玩乐,何错之有?为何要遭到训斥?
[本文发送自华新iOS App]
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表
作者:克服浮躁 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1086) 发表:2015-10-27 20:57:28  6楼
总结的好!不过产后忧郁的问题,好多人都有。身边的朋友好像没有郁闷的几乎很少。 因为在医院工作,前几天才看到一个病例是34岁的妈妈,在生产后两个星期跳楼自杀。哎,宝宝才两个星期就失去妈妈了……虽然这是一个极端的例子,但是新手妈妈和准备怀孕的妈妈还是最好作好充分准备,而且要involve爸爸,看到华新有多贴抱怨爸爸不帮忙的。其实,我生完两个也郁闷了一阵子。看到妹妹在备孕,就顺便说一下,一定要提醒老公在宝宝出生后要多关心宝妈……
好,我去学习了解一下产后忧郁。
谢谢姐姐的温暖鼓励和支持。
幸福的婚姻真不是唾手可得的,我也得学会跟老公搞好关系。平时他挺好的,前段时间我忍不住数落他缺点的时候,他对我也没那么好了。幸福的家庭需要两个人都宽容、妥协、有情趣,你对我好,我对你好,两个人感情才会越来越好。向姐姐学习。
PS:我叫你姐姐你愿意听吗?有个85年对我称自己是小辈让我很心塞呢,哈哈。
[本文发送自华新iOS App]
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表
论坛导航 -> 华新鲜事 -> 心情闲聊 | 返回上一页 | 本主题共有 6 篇文章,分 1 页, 当前显示第 1 页 | 回到顶部
<<始页  [1]  末页>>

请登录后回复:帐号   密码