最近皮肤问题特别严重， 痘痘又起来了， 痘印红红的，遮不住。

自从来了新加坡就有痘痘的皮肤问题，经历了~ 诊所看医生，美容院被坑（效果还是有一点点的，只是一点点），偶然诊所医生推荐去痘印药膏等等，终于~前年 和去年，皮肤好了很多。

最近两个月，皮肤问题又起来了~~

分析下可能的问题：

<!--[if !supportLists]-->1，1.　 <!--[endif]-->睡眠时间不够，睡眠 质量不好，每天不足7小时

<!--[if !supportLists]-->2，　2.　<!--[endif]-->压力大，容易上火

<!--[if !supportLists]-->3，　3.　<!--[endif]-->最近天气热，房间没空调

考虑的可实施的办法有：

<!--[if !supportLists]-->1． <!--[endif]-->每天睡前小运动一下，泡泡脚

<!--[if !supportLists]-->2． <!--[endif]-->换房间，晚上开空调

<!--[if !supportLists]-->3． <!--[endif]-->种草　 马油去痘印， 蜗牛面膜， 准备试试这两个

<!--[if !supportLists]-->4． <!--[endif]-->考虑找个靠谱的诊所 或者美容院去看看~（鉴于之前的经验，求推荐）

欢迎小伙伴 讨论，推荐~

让我们一起美美哒~~~