握个爪有时早上六点睡着了，然后八点又要上班，那个挣扎呀 散步是每天饭后都坚持的，泡脚没什么用，而且新加坡太热了，泡完出汗也难受 红酒，喝了头晕，还会肚子疼，感觉跟吃安眠药一样，虽然睡了，但是早上起来比没睡还累 其实吃过晚饭九点会困，可是这么早就睡，吃完就睡会不会长膘啊，玩玩玩到了十一二点，累了，躺下去就是睡不着 苦的食物有什么，苦瓜我是不吃的 最近热也是难睡，但是不热的时候也没好到哪里去