华新 - 同意唐兄的说法

同意唐兄的说法

作者：hallokitty (等级：5 - 略有小成，发帖：1382) 发表：2013-04-24 11:56:01　楼主　关注此帖

我也怕得抑郁症结果心理暗示更紧张冥想有效谢谢提醒我信佛以前有空读经念佛的近两年荒废了看了你建议早上坐着默念了会心经的确好多了

同意唐兄的说法

lz要多和人交往交流，有什么烦闷不要都自己藏着抗着，生活的态度可以积极乐观一点，很多人都和你处境差不多，重要的是心态。先从体重开始吧（如果你觉得改变身材可以提高你的自信心），lz加油！

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作者：hallokitty (等级：5 - 略有小成，发帖：1382) 发表：2013-04-24 15:55:27　 2楼

别怕小胖纸猫叔以前98kg 后来经过一年坚持不懈的锻炼成功实现72kg每天划船机俯卧撑仰卧起坐等各种器械轮番上阵。减肥是一种生活方式而已… 坚持你就赢了。虽然本座现在又悲催的反弹到80 不过我是不会屈服的！下一个目标是70kg 让体力再次逾越巅峰加油小胖纸！

求上照 Before and After~~

很励志阿

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