后庭性爱之细说肛交【最全的肛交资料】

肛交（肛门性交）是指一方将阴茎或其它物体插入另一方肛门的行为，是人类性行为的一种。今天果壳博客所谈及的肛交仅限于男性与女性之间的肛交。

肛交的前期准备和操作步骤：

一、清洁肛门及直肠，涉及到灌肠，灌肠所使用的器具和灌肠液必须是医用品，否则容易因器具或灌肠液不洁导致感染，操作时应遵医嘱。

1、灌肠使用的器具，最好选用一次性灌肠袋（灌肠器），类似于一次性输液器，但它自带一个盛放灌肠液的袋子，容量大约为1000ml，在各大药店均有销售；

2、灌肠使用的液体，肛交需要的是清洁卫生的肛门和直肠，所以仅需要生理盐水或清洁的温水（与体温同样）即可；

3、灌肠的操作方法，先将一次性灌肠袋装满灌肠液，挂于高处，女性侧卧于地板或床上，取润滑剂润滑肛门和灌肠头，放松肛门肌肉，将灌肠管轻柔插入肛门5~10厘米，如有阻挡，应将灌肠管稍微退出一点再继续推进，然后打开导流阀，让灌肠液开始灌入肛门内，待女性感觉有便意或腹胀时，停止灌肠，女性去厕所排出粪便和灌肠液，再回来继续灌肠，重复几次，排出的灌肠液是清澈无味的即可；

4、灌肠的量要控制，不可过量灌肠，容易引起肠穿孔或过量吸收液体等问题，一开始应该少量多次，100ml - 200ml - 300ml - 400ml这样逐渐增加；

二、润滑肛门和放松括约肌，肛门和直肠是无法想阴道一样分泌润滑的爱液的，只能通过使用润滑剂来保持润滑。

1、采用肛交专用的润滑剂，建议采用水溶性润滑剂，有专门肛交使用的类型，比普通的润滑剂更加粘稠，水溶性润滑剂和人体本身的分泌物差不多的，比起其它油脂类更容易清洗，不过在使用过程中应及时补充；

2、如何润滑肛门和直肠，先取少量润滑剂涂于女性肛门处，然后男性的食指或中指也涂满润滑液，轻轻揉搓肛门，接着尝试慢慢将手指插入肛门，肛门内可采用灌入润滑液的方法进行润滑直肠；

3、如何放松肛门和括约肌，括约肌是直肠肛门端最强有力的肌肉，平时控制肛门的收缩，在插入润滑的食指后，应轻柔蠕动，女性也应放松肛门的肌肉，待肛门稍微放松后，可轻柔抽插食指，有助女性进一步放松括约肌，待食指能轻松抽插时，再润滑中指，连同中指同时轻柔插入肛门，再继续轻柔蠕动和抽插，待两个手指同时能轻松抽插时，再加入润滑的无名指，三个手指同时进入肛门，待能够轻松抽插时，放松肛门和括约肌基本上就算完成了；

4、使用工具放松肛门和括约肌，如有条件，可以购买稍微短小的假阴茎、肛门塞或肛门拉珠等情趣用品进行辅助放松，同样是循序渐进，动作要轻柔缓慢，操之过急往往会适得其反；

三、肛交的安全问题，要佩带肛交专用的避孕套和使用肛交专用的润滑剂。

1、佩带肛交专用套，比起普通的避孕套要厚一些，有些是专门用于肛交的，如果没有专门的肛交套，可以选购比较厚的避孕套代替；

2、保持充分的润滑，开始肛交之前应该充分润滑，无论是肛门、直肠还是阴茎（佩带避孕套后），都应涂上人体润滑剂，在中途如果感觉干涩，应及时补充润滑剂；

3、尽量避免赤裸上阵，如果确认女性身体没有传染性疾病，并且女性的肛门和直肠都做过充分的清洁，可酌情不用佩带避孕套，但男性同样要身体健康且无任何传染性疾病，否则容易通过肛交传染，果壳博客还是建议佩带避孕套进行肛交；

四、肛交的步骤和体位，肛交虽然也是和普通的性交差不多，但要注意步骤和体位。

1、肛交的步骤，先进行肛门和直肠的清洁，接着放松肛门和括约肌，充分润滑肛门和直肠，男性慢慢将阴茎插入肛门，循序渐进插入，插入途中可轻缓抽插，辅助加深插入，待充分插入后即可进行肛交，射精后将阴茎连同避孕套同时拔出肛门，即肛交结束。肛交结束后最好再进行一次灌肠清洁；

2、肛交的体位，采用后进式体位最佳，女性跪于床上，双手支撑，呈 orz 型，男性跪于女性臀后。也可以采用传统的男上女下式，但需在女性臀部垫一个枕头，这样方便进入；

果壳博客提示：肛交也是人类性行为的一种方式，但不是主要的，也不是常用的性行为，只能偶尔进行，长期进行肛交，容易使女性肛门括约肌过度放松导致大便失禁，严重的会导致痔疮。偶尔尝试肛交是可以提高双方感情的，也可以提高彼此的新鲜感，但平时应以正常的性交为主，即阴茎与阴道的性交。

果壳博客警告：如果双方任何一人有身体不适或有传染疾病，均不可采用肛交的性交方式，否则容易导致疾病的传染，另外，灌肠要非常注意，宁愿少量多次，也不要一步到位，总之肛交比普通的性交还要麻烦和具有危险性，应非常谨慎，也应听取专业医师的意见或建议。

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