我几乎都不吃药，大多数时候只是喝姜汤把体内的寒气排出就好了，比吃药见效快。不过有一次反而弄得上火了，后来遇到嗓子又干又疼，我就早上喝姜汤，白天时间吃蔬菜水果，晚上喝念慈庵，很快就好了。