今天在土豆看了一个视频，终于知道了为什么有的人就是吃不胖！！！
BBS做了实验，说明了为什么有些人不容易胖，即使胖了也是很快能瘦下去
http://www.tudou.com/programs/view/LqhfK8VmjoI

　

鉴于有些版友看不了视频，我就用我不高的语文水平和理解能力给大家概括一下，如果有什么错误，希望大家原谅，不要喷我啊。

科学家找了十几个从小就瘦，吃不胖的人来参加实验，一共四周，每天都有固定的规定热量摄取量必须达标，是正常摄取量的两倍。每个星期秤重一次，看看脂肪比例。
看他们吃的都很痛苦，有的人吃了就吐。
最多的人胖了9.5kg，最少的人好像只胖了5kg左右。
而且很神奇的是，这个胖的最少的人 。居然看起来没什么变化，体脂含量也只是增加了一点点，原来他吃的东西都转化为肌肉了。。。在一点也没运动的情况下，身体的基础代谢率就提高了百分之33！！！吃了那么多东西居然没长肥肉，而是长了肌肉！！！
不过专家说了，这是基因决定的，不是常人所能及！！！！


而且这些做实验的人，在结束试验之后，几乎没有运动，就都回到了原来的体重！！
根本不需要减肥！！

我自己总结了一下，大概是这么点值得注意
一、基因决定的，很多肥胖的妈妈，营养过剩的妈妈，生的小孩也是过胖。

二、一般从小就很瘦的小孩，长大了也不容易变成胖子，因为人的脂肪细胞就像一个气球，一直填满能量之后，就不会再膨胀。而这些气球的个数可多可 少，有的人的气球数量多自然就容易累计脂肪，有的人的气球数量少，所有的气球都满了，就不会再胖了。而人在发育长大的时候是最容易增加气球数量的时候，所 以小时候胖的人身体里的气球数量就多，所以一吃就容易累计脂肪。

三、肥胖有可能是因为感染了一种病毒，（这个让我相当震惊！！！）这种病毒会先感染认得肺部，然后到各个器官，再到脂肪，等病毒到了脂肪去就会一 直复制脂肪细胞，所以人就会很快变胖。而且有可能会传染，但是传染期只有两三个月。而且专家说避免跟胖子接触以避免传染病毒是木有用的，一个是因为传染期 短，二是因为肥胖的原因非常多，所以光杜绝接触是没有任何意义的。

四、人五六十岁的时候有可能会比二十岁的时候胖三十斤，这些有可能只是因为每天多摄入了六七卡的热量，有可能就是几片薯片或者一些薯条而已。

五、很多人的体重到了一定的年纪就不会在变化，因为大脑在维持它认为合理的体重。
至于是什么时候大脑就设定了合理的正确体重有可能是在你很小的时候，这就是为什么有的人吃很多却不胖，有的人不吃却还是胖的原因。大脑控制身体， 控制食欲，努力维持那个固定的数字。所以减肥的人即使瘦下来了，想要保持身材就要一直处于饥饿的状态，因为大脑觉得你太瘦了，要增加体重，一直有食欲。

六、还有专家解释了为什么现在容易胖的人远远多于吃了不胖的人，是因为在长久的人类文明里面，经历了很多次饥荒，脂肪多的人不容易被饿死，更多的活了下来了，所以我们都是幸存者！！这是一个优良的基因，只是到了现在不受用了~ 现在是苗条的人活得更加长久！！

七、刚刚有豆友回复提醒了我，巧克力是那些实验的瘦子用来增重很好的食物，热量含量很密集！！已经吃饱了可是大脑还没反应过来，常常能够多吃好几块却不觉得饱。所以啊，减肥者的大忌讳啊

为一个正在减肥的胖子，我表示心里拔凉拔凉，看来减肥路漫漫，就算瘦下来了，以后维持也是很长期的事情，我也需要一直处于饥饿的状态才能保持体重！！！因为我的身体有惯性，它觉得我胖才是正常的才是健康的，所以想要努力维持！！！

好羡慕那些死吃不胖的人啊！！！！

我只是来平衡一下的

喵了个咪的