根本原因可能得楼主自己琢磨，不过不管什么原因发展到后来，积累久了就变成寒气堵住了背上的经络，然后就背痛了。所以可以先依靠外力缓解一时的疼痛，比如人工按摩或者贴贴药膏去去寒气（这边的人工按摩我没做过，药膏一般是前期特别疼的时候贴那种大的虎标，后期一般疼的时候贴那种小的脱苦海）；然后楼主再注意平时的养生，比如姿势、饮食啥的，每次背疼发作的时候就回顾一下自己前段日子的生活习惯是什么样的，慢慢就会找到让自己背疼的原因了。