这种其实是俗称的“鬼压身”，GOOGLE说属于医学上的一种睡眠瘫痪 我以前也经常犯，对，通常就是早上赖床的时候会出现，或者白天午睡的时候，感觉自己已经醒了，但实际上根本还没有，或者就是拼命想醒来，但怎么都醒不过来，想动怎么都动不了。终于醒了之后经常是浑身无力，一身冷汗。 PS. 最好的避免方法就是别睡懒觉啊，呵呵