不知道这样算不算抑郁症?心情长期处于萎靡, 很难开心
对任何事情提不起兴趣, 知道有重要的事要做可是却用无聊的小游戏分散自己的注意力和恐惧
看过一些心理方面的书籍, 可以暂时平静
属于感性的人, 对于道理完全是左耳近右耳出的。
这样子去看心理医生有用么?
有什么方法可以让自己调解一下吗?唯一知道的是, 运动还是稍微有点成效的
不妨眼界再宽一些,
多读一些西方文学名著。比如劳伦斯的罗曼罗兰的海明威的莱辛的昆德拉的。。。本小白鼠一一尝了,卓有成效,屡试不爽。
偶不是对中国名著有意见,有些现代的好书好是好得不得了,就是让人心脏难以接受,搞不好就更抑郁了。。。
心理学的书就是让人看了觉得自己有病,文学的书就是让人看了觉得自己有病是正常的,没病才不正常。而且可以安慰自己:是个聪明人都有病。。。
(没病的聪明人们不要砸我……)
偶不是对中国名著有意见,有些现代的好书好是好得不得了,就是让人心脏难以接受,搞不好就更抑郁了。。。
心理学的书就是让人看了觉得自己有病,文学的书就是让人看了觉得自己有病是正常的,没病才不正常。而且可以安慰自己:是个聪明人都有病。。。
(没病的聪明人们不要砸我……)