自己想想:你们在一起多久了?

是不是7年之痒?
ok, 一般没有那么长的罢, 所以, 应该是"一年之痒"了.

反省一下自己是不是有什么地方做错了,
或者他/她很在意的什么东西被你忽略了?(生日? 纪念日?)

如果都没有,
那么
可以大家坐下来好好谈谈.
如果他/她是有心事说不出口,
鼓励他/她说出来;
用尽一切办法.
因为他/她不搭理你的原因也许不是你想象的那样.
也许人家有其他的苦衷?

或者, 你帮他/她说....

如果都没有,
你就直接问他/她, 是不是想分手.

没有什么的.
在这个世界上, 谁都不是没有了谁就活不下去的.
不是吗?

至于你的"甩不甩, 舒不舒服"的说法.
予不敢苟同......

一段感情的结束,
两个人都是失败者.
没有谁比谁强的,
也没有谁有优越感, 或者谁有挫败感可言的.

就是这样, 开诚布公.
当然, 前提是你要做好心里准备.