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作者：正红花油 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：5731) 发表：2005-10-23 18:55:42　 18楼　
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在 乖乖富江 的大作中提到：
最悲剧的，失眠（长期不规律），从小高质量睡眠就这么毁了
睡觉前洗个热水澡，然后把头埋在抱枕里面就可以昏昏睡去。
8要想太多
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