2015 Sundown Marathon
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作者：dos2unix (等级：3 - 略知一二，发帖：234) 发表：2015-01-07 08:38:32　 21楼
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在 YoTeAmo 的大作中提到：
(￣▽￣)2XU也报名了希望两个半小时可以跑完(￣▽￣)
佩服佩服
话说我就注册了sundown，不过我想半马两个半应该还好吧，但取决于你的状况吧。膝盖恢复了么？
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作者：YoTeAmo (等级：3 - 略知一二，发帖：1168) 发表：2015-01-07 21:05:08　 22楼
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在 dos2unix 的大作中提到：
佩服佩服话说我就注册了sundown，不过我想半马两个半应该还好吧，但取决于你的状况吧。膝盖恢复了么？
木有啊
现在能跑一小时，屎公里而已T^T
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作者：dos2unix (等级：3 - 略知一二，发帖：234) 发表：2015-01-08 08:24:14　 23楼
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在 YoTeAmo 的大作中提到：
木有啊现在能跑一小时，屎公里而已T^T
差不多还有两个月
如果只是练跑步，我觉得成绩提上去应该还能考虑，不过你医生怎么说呀，你现在能进行如此强度甚至更强程度的跑步么？

运动重要，但身体更重要耶，你觉得呢？
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作者：honeywhq (等级：2 - 初出茅庐，发帖：1002) 发表：2015-01-08 09:12:15　 24楼 评分：
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全马已报
。。。。。
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作者：Chichy (等级：2 - 初出茅庐，发帖：272) 发表：2015-01-08 10:44:11　 25楼 评分：
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只报了5km fun run
第一次报名 虽然只有5km还是很紧张啊 跑步废柴T_T
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作者：小鲨鱼51 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：59) 发表：2015-02-08 23:42:48　 26楼
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在 dos2unix 的大作中提到：
佩服佩服话说我就注册了sundown，不过我想半马两个半应该还好吧，但取决于你的状况吧。膝盖恢复了么？
有空可以一起跑呀
双休实在是太无聊了
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作者：小鲨鱼51 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：59) 发表：2015-02-08 23:43:51　 27楼
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在 honeywhq 的大作中提到：
全马已报。。。。。
good
你平时在哪儿跑？
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作者：狮城跑团 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：33) 发表：2015-02-09 11:36:32　 28楼
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在 小鲨51 的大作中提到：
半马其实也不容易有机会大家一起出来跑步咯
可以参加我们跑团周末的跑步活动噢
我们也有新加坡东南西北各个分舵工作日也可以约跑的~！
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作者：信长 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：3718) 发表：2015-02-09 11:51:06　 29楼
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在 狮城跑团 的大作中提到：
可以参加我们跑团周末的跑步活动噢我们也有新加坡东南西北各个分舵工作日也可以约跑的~！
跑团还是没法收到小群信息 囧囧的
怎么可以加入东部分舵
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作者：dos2unix (等级：3 - 略知一二，发帖：234) 发表：2015-02-09 21:42:49　 30楼
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在 小鲨鱼51 的大作中提到：
有空可以一起跑呀双休实在是太无聊了
好的呀
不过，得等二月底了，马上回国过节了～
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作者：乌拉草 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：463) 发表：2015-02-09 23:40:45　 31楼 评分：
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半马已报！
向第五个半马进发！
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作者：honeywhq (等级：2 - 初出茅庐，发帖：1002) 发表：2015-02-13 00:09:10　 32楼
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在 小鲨鱼51 的大作中提到：
good你平时在哪儿跑？
平时跑的少
偶尔跑跑就在ntu的大操场
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作者：大漠孤烟 (等级：12 - 登峰造极，发帖：5165) 发表：2015-02-14 11:14:41　 33楼
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在 Chichy 的大作中提到：
只报了5km fun run第一次报名 虽然只有5km还是很紧张啊 跑步废柴T_T
握爪，just for fun！
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作者：Chichy (等级：2 - 初出茅庐，发帖：272) 发表：2015-02-15 00:50:26　 34楼
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在 大漠孤烟 的大作中提到：
握爪，just for fun！
练习了一下
发现跑到3.5km就不想跑了T_T
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作者：一颗菩提树 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：357) 发表：2015-02-22 00:02:26　 35楼
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在 FHZ 的大作中提到：
楼主考虑3月底的2xu吗我准备跑个半马
ntuc那个10公里或者半马也不错，早上还有shuttle bus
http://www.run350.com/2015/index.html

新加坡航空的那个10公里1小时10分钟的掩面跑过。。
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作者：小鲨鱼51 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：59) 发表：2015-03-01 21:13:45　 36楼
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在 dos2unix 的大作中提到：
好的呀不过，得等二月底了，马上回国过节了～
好呀
等你回来了联系吧
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作者：dididada (等级：5 - 略有小成，发帖：1064) 发表：2015-03-20 14:23:35　 37楼
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我们有几个小伙伴参加了

有几个全马有几个半马，可以加入我们的微信小群，看看能不能找到同步训练的小伙伴吧

　

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作者：柳_29 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：44) 发表：2015-04-20 12:45:32　 38楼
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在 YoTeAmo 的大作中提到：
我已经报了半程(*^__^*)
同半程
小伙伴可以相互鼓励，刚开始训练，表示不知道自己水平如何
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作者：柳_29 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：44) 发表：2015-04-20 12:46:00　 39楼
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在 番小茄 的大作中提到：
报了个半马，嘿嘿
握手
有什么训练建议吗？菜鸟很怕
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作者：YoTeAmo (等级：3 - 略知一二，发帖：1168) 发表：2015-04-21 14:53:32　 40楼
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在 柳_29 的大作中提到：
同半程小伙伴可以相互鼓励，刚开始训练，表示不知道自己水平如何
比赛前能跑两三次18k一般就没问题了
向玛丽致敬
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