亲测有效。那些让我生气，对你不公的人都是消我业障的，他们对我不好，我就早日消除业障。我看了了凡四训，太上感应篇，虽然还没有皈依，但已经有点效果了。加上经常听净空法师的视频，生了孩子家里各种矛盾升级。看了心理咨询，看了很多书，最后唯有学佛和看因果故事对我有效果。

你可以试试，不见得一定是佛教，其他宗教也可以。反正道理大致相同，只是看你能够接受哪个说法。

时间会让你慢慢长大

这和星座有关系吗？ 不好意思，歪个楼:)

曾经也是脾气暴躁，经历多了，吃亏多了，读书多了，老多了，心态也就平和了。

肚子笑疼了。。。

控制成功了，就去庆祝一下。

慢慢的就会有经验了。

气什么呀，有什么好气的。。。影响自己的身体，破坏自己的心情。

包治百病

哈哈 经验之谈

养娃更容易怒火中生啊！随时爆发的节奏

其实生气真的很伤身体！

并没有觉得会很容易发火啊，貌似小时候脾气火爆、长大之后就好了。深呼吸并没有什么用，我一般心里默念老娘不和你一般见识……

能让我怒火中烧的只有我儿子。和不相干的人和事生气我觉得浪费我的感情和时间。

好几次怀疑我是不是精神病，怎么分裂成这样。。

就算把火压下去了，心里也是痛苦到要死，还不如发出去呢。
反正我就是个刺儿帮子加各种拧巴，遇到烂人的话那个火哟，但是还爱面子，不好意思闹事请。。火压下去了也一样拧巴、

各种拧巴！表面上喊“你走！” 内心OS“你走一个试试，走了我就爆发！”

哎可怜的白羊座

我就把一个月工资除以18，然后心想算了，忍一天他给我这么多钱呢，可以买xxx了。大多数时候就过去了。