华新 - 午饭后总是很困该怎么破

午饭后总是很困该怎么破

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作者：蒲公英 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3342) 发表：2017-05-17 19:43:48　 21楼

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中午去健身房之后下午就不困了

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作者：skymagic (等级：3 - 略知一二，发帖：1055) 发表：2017-05-17 19:47:34　 22楼

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在蒲公英的大作中提到：

中午去健身房之后下午就不困了

以前也是这么做的

中午时间比较多，就去健身房出来很精神～
但是没有能好好的享受午餐也是很辛苦……

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作者：南洋暴雪 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：2818) 发表：2017-05-17 19:53:38　 23楼

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在功夫熊猫的大作中提到：

少吃点。。。

楼上正解

我老板也这样处理。

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作者：cqb3172 (等级：5 - 略有小成，发帖：2496) 发表：2017-05-17 20:15:23　 24楼

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在 skymagic 的大作中提到：

没喝过实在不行再来尝试，感觉会很难喝

白咖啡没用的

里面根本就没有多少咖啡因，怎么可能有提神效果

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作者：Fsnowann (等级：2 - 初出茅庐，发帖：701) 发表：2017-05-17 22:21:44　 25楼

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在 skymagic 的大作中提到：

我来了10年了容易困主要是也没什么太要紧的事儿做闲的忙起来就不会困

跟你一样

来十年加了容易困超级容易饿总是在吃捂脸...貌似午饭吃慢点边吃边消化掉一些可能有点用，要么就是少量多餐。困主要是因为一次吃太多血液都集中在肠胃帮助消化大脑供血不足才困

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作者：redbeandd (等级：2 - 初出茅庐，发帖：587) 发表：2017-05-17 23:56:38　 26楼

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温度高容易疲劳，尽量去冷气环境就餐

吃过饱血液流经消化系统了，大脑供血少一点也会疲劳。

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作者：安德烈大人 (等级：3 - 略知一二，发帖：1162) 发表：2017-05-18 10:35:35　 27楼

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在 skymagic 的大作中提到：

好吧我确实午饭吃很多，还很喜欢吃米饭主要是太太太容易饿了中午吃了13块钱的麻辣香锅，3点半就饿了…… 早上俩面包9点吃的，10点半就饿了…… 现在中午完全不敢喝汤或者酿豆腐那种不管饱的食物感觉自己好悲催，每天要饿好几次办公室的零食不是解馋的，都是解饿的

怕饿的话多吃肉呗

午饭吃些牛排啥的，管饱又低碳水

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作者：GoogleEarth (等级：4 - 马马虎虎，发帖：882) 发表：2017-05-18 10:36:24　 28楼

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闲所以困吧。。。

目测楼主confort zone呆太久了

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作者：依然很安静 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：96) 发表：2017-05-18 10:56:55　 29楼

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每天都很困

有时候会在办公室睡一会，实在太容易困了。

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作者：rachel肚子饿 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：20) 发表：2017-05-18 11:19:36　 30楼

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在 skymagic 的大作中提到：

楼主我跟你一模一样

每天都好饿，吃饱了又困

关键是我饭量比男生还大

每次跟朋友吃饭，我总是奋战到最后

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作者：skymagic (等级：3 - 略知一二，发帖：1055) 发表：2017-05-18 11:28:21　 31楼

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在 redbeandd 的大作中提到：

温度高容易疲劳，尽量去冷气环境就餐吃过饱血液流经消化系统了，大脑供血少一点也会疲劳。

嗯对的

看下来总结出主要还是吃太饱的问题
环境倒是一直在冷气环境下的

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作者：一个暖暖 (等级：3 - 略知一二，发帖：1250) 发表：2017-05-18 11:28:34　 32楼

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楼主是不是从小有午睡的习惯

我来这边读书直到工作后还是中午不睡午觉就好困近两年才好一点但现在周末依然妥妥午饭后倒下就睡午觉

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作者：skymagic (等级：3 - 略知一二，发帖：1055) 发表：2017-05-18 11:29:52　 33楼

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在 GoogleEarth 的大作中提到：

闲所以困吧。。。目测楼主confort zone呆太久了

刚刚加入新工作3个月不到

还在honeymoon阶段，闲着但是不敢老油条似的上班时间肆无忌惮的去外面逛吃逛吃

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作者：skymagic (等级：3 - 略知一二，发帖：1055) 发表：2017-05-18 11:30:44　 34楼

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在依然很安静的大作中提到：

每天都很困有时候会在办公室睡一会，实在太容易困了。

不太敢明目张胆睡

公司其实有单人沙发在pantry给人睡觉的
目前算是新人有点战战兢兢的

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作者：skymagic (等级：3 - 略知一二，发帖：1055) 发表：2017-05-18 11:31:50　 35楼

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在 rachel肚子饿的大作中提到：

楼主我跟你一模一样每天都好饿，吃饱了又困关键是我饭量比男生还大每次跟朋友吃饭，我总是奋战到最后

我绝对比一般同事饭量大

稍微好吃点的都要多叫一碗饭
很奇怪这些男生吃这么少还能下午不饿

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作者：skymagic (等级：3 - 略知一二，发帖：1055) 发表：2017-05-18 11:33:57　 36楼

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在一个暖暖的大作中提到：

楼主是不是从小有午睡的习惯我来这边读书直到工作后还是中午不睡午觉就好困近两年才好一点但现在周末依然妥妥午饭后倒下就睡午觉

这个我还真没有

我连周末不太午睡，不过要是一睡就是一下午
现在看主要是吃太饱然后闲的

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作者：阿弥陀佛 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：1035) 发表：2017-05-18 12:49:41　 37楼

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跟我一样，午餐后想睡觉

解决方案：中午12点准时睡觉，power nap
或者吃完再睡

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作者：skymagic (等级：3 - 略知一二，发帖：1055) 发表：2017-05-18 15:41:17　 38楼

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少吃果然有效果

中午就吃了pepper lunch的牛肉餐加了鸡蛋
一样下午1点的meeting竟然没有困……

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作者：salaru (等级：3 - 略知一二，发帖：627) 发表：2017-05-18 19:07:11　 39楼

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午饭不要吃太饱

吃多了血糖升高就容易困、然后猛灌一杯冰咖啡

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作者：rachel肚子饿 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：20) 发表：2017-05-18 19:56:29　 40楼

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在 skymagic 的大作中提到：

我绝对比一般同事饭量大稍微好吃点的都要多叫一碗饭很奇怪这些男生吃这么少还能下午不饿

9494

看到很多男生那么大只
只吃一碗捞起来就两条的云吞面
情何以堪

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