中午去健身房之后下午就不困了 [本文发送自华新手机Wap版] [蒲公英 (5-17 19:43, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼
(引用 蒲公英:中午去健身房之后下午就不困了)以前也是这么做的中午时间比较多，就去健身房出来很精神～
但是没有能好好的享受午餐也是很辛苦……
[本文发送自华新iOS APP]
[skymagic (5-17 19:47, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]22楼
(引用 功夫熊猫:少吃点。。。)楼上正解我老板也这样处理。[南洋暴雪 (5-17 19:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼
(引用 skymagic:没喝过实在不行再来尝试，感觉会很难喝)白咖啡没用的里面根本就没有多少咖啡因，怎么可能有提神效果[cqb3172 (5-17 20:15, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]24楼
(引用 skymagic:我来了10年了容易困主要是也没什么太要紧的事儿做 闲的 忙起来就不会困)跟你一样来十年加了 容易困 超级容易饿 总是在吃 捂脸...貌似午饭吃慢点 边吃边消化掉一些可能有点用，要么就是少量多餐。困主要是因为一次吃太多 血液都集中在肠胃帮助消化 大脑供血不足才困 [本文发送自华新iOS APP] [Fsnowann (5-17 22:21, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]25楼
温度高容易疲劳，尽量去冷气环境就餐吃过饱血液流经消化系统了，大脑供血少一点也会疲劳。 [本文发送自华新iOS APP] [redbeandd (5-17 23:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]26楼
(引用 skymagic:好吧我确实午饭吃很多，还很喜欢吃米饭 主要是太太太容易饿了 中午吃了13块钱的麻辣香锅，3点半就饿了…… 早上俩面包9点吃的，10点半就�...)怕饿的话多吃肉呗午饭吃些牛排啥的，管饱又低碳水 [本文发送自华新iOS APP] [安德烈大人 (5-18 10:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]27楼
闲所以困吧。。。目测楼主confort zone呆太久了[GoogleEarth (5-18 10:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]28楼
每天都很困有时候会在办公室睡一会，实在太容易困了。 [依然很安静 (5-18 10:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]29楼
(引用 skymagic:好吧我确实午饭吃很多，还很喜欢吃米饭
主要是太太太容易饿了
中午吃了13块钱的麻辣香锅，3点半就饿了……
早上俩面包9点吃的，10点半就�...)楼主我跟你一模一样每天都好饿，吃饱了又困
关键是我饭量比男生还大
每次跟朋友吃饭，我总是奋战到最后
[本文发送自华新手机Wap版]
[rachel肚子饿 (5-18 11:19, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]30楼
(引用 redbeandd:温度高容易疲劳，尽量去冷气环境就餐吃过饱血液流经消化系统了，大脑供血少一点也会疲劳。)嗯对的看下来总结出主要还是吃太饱的问题
环境倒是一直在冷气环境下的
[本文发送自华新iOS APP]
[skymagic (5-18 11:28, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]31楼
楼主是不是从小有午睡的习惯我来这边读书直到工作后还是中午不睡午觉就好困 近两年才好一点 但现在周末依然妥妥午饭后倒下就睡午觉 [本文发送自华新iOS APP] [一个暖暖 (5-18 11:28, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]32楼
(引用 GoogleEarth:闲所以困吧。。。目测楼主confort zone呆太久了)刚刚加入新工作3个月不到还在honeymoon阶段，闲着但是不敢老油条似的上班时间肆无忌惮的去外面逛吃逛吃 [本文发送自华新iOS APP] [skymagic (5-18 11:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]33楼
(引用 依然很安静:每天都很困有时候会在办公室睡一会，实在太容易困了。
)不太敢明目张胆睡公司其实有单人沙发在pantry给人睡觉的
目前算是新人有点战战兢兢的
[本文发送自华新iOS APP]
[skymagic (5-18 11:30, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]34楼
(引用 rachel肚子饿:楼主我跟你一模一样每天都好饿，吃饱了又困
关键是我饭量比男生还大
每次跟朋友吃饭，我总是奋战到最后)我绝对比一般同事饭量大稍微好吃点的都要多叫一碗饭
很奇怪这些男生吃这么少还能下午不饿
[本文发送自华新iOS APP]
[skymagic (5-18 11:31, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]35楼
(引用 一个暖暖:楼主是不是从小有午睡的习惯我来这边读书直到工作后还是中午不睡午觉就好困 近两年才好一点 但现在周末依然妥妥午饭后倒下就睡午觉)这个我还真没有我连周末不太午睡，不过要是一睡就是一下午
现在看主要是吃太饱然后闲的
[本文发送自华新iOS APP]
[skymagic (5-18 11:33, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]36楼
跟我一样，午餐后想睡觉解决方案：中午12点准时睡觉，power nap
或者吃完再睡[阿弥陀佛 (5-18 12:49, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]37楼
少吃果然有效果中午就吃了pepper lunch的牛肉餐加了鸡蛋
一样下午1点的meeting竟然没有困……
[本文发送自华新iOS APP]
[skymagic (5-18 15:41, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]38楼
午饭不要吃太饱吃多了血糖升高就容易困、然后猛灌一杯冰咖啡 [本文发送自华新iOS APP] [salaru (5-18 19:07, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]39楼
(引用 skymagic:我绝对比一般同事饭量大稍微好吃点的都要多叫一碗饭
很奇怪这些男生吃这么少还能下午不饿)9494看到很多男生那么大只
只吃一碗捞起来就两条的云吞面
情何以堪
[本文发送自华新手机Wap版]
[rachel肚子饿 (5-18 19:56, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]40楼