很喜欢喝咖啡 黑咖啡 五六年了 每天差不多10杯左右。

牙很黄 郁闷

医生给解释了 pro and con 说现在很流行 但不是永久的

Ipl 搭上美白剂 预约好久没去因为觉得反正喝了还是会白

但是 感到已经黄的觉得脏了

上星期弄好了 感觉没太大变化 干净了点 但不是白的

医生说要不就是基因 要不就是要烤瓷 可以非常那个非常白 还自然

漂白一千多 烤瓷好像贵一些 不过他不觉得我需要烤瓷 也贵 就算了

不过也没有副作用 冷热都还好

顺道补了牙 两个洞 160 感觉比我十几年前国内的好很多 没有 恐怖的感觉

冷光不是永久的，刚做完起码三星期不能喝咖啡茶以及任何颜色深的东西，想想自己做不到就放弃了。
mm做的时候牙会酸吗？

牙齿黄都是小事，要小心糖尿病。

另外，喝咖啡不代表牙齿就会黄，喝完之后有没有漱口，有没有天天刷牙，有没有定期洁牙？

我之前试过牙齿美白，牙医做了个塑料模型，给了美白的凝胶，让我晚上涂好凝胶戴着牙套睡觉
我一晚没过去就疼醒了，第二天一整天牙齿酸痛的不行，连话都不能说因为一张嘴就会流口水。。。。
然后放弃了

一晚上太久了…

感觉一杯咖啡之后，半天不饿的感觉，应该是有糖分所以饱腹感很强，下午买了第二杯咖啡的时候，实在喝不下，扔掉了。

啥感觉哦滴没有

每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。

每天最多一杯咖啡也是牙黄的厉害 很想去做冷光

买了iWhite 家庭装，准备自己在家里先整整。
昨晚第一天，觉得牙齿没有白多少。。。
五天一个疗程，做完再看看。

要小心缺铁性贫血啊，平时注意补点铁

多少合适

没有别的敏感反应

咖啡还是一直喝 无奈

是觉得好喝还是觉得不喝没精神？

研究表明最多不能超过五杯。