day6提拉紧致疏通经络面膜是挂耳式的，很好用，营养液是浓厚的乳液状，唯一的缺点就是不大合我脸型，挂耳后鼻头下巴露一截，不过可以接受啦，敷个十分钟后可以把营养液挤出来做按摩用，之前发过一个用刮痧板的，其实也可以用手啦，不用找借口说没板子做不了咯…… (more...)

大致手势大面积用握拳用手指推，小范围按穴位用手指第二关键按，戴面膜拍手势比较清楚，具体的可以上网搜，估计会有很多。关键字 小脸 v脸按摩 淋巴疏通当然相比较刮痧板，还是用板子比较有效率，而且力度容易掌握，用手会容易打滑，没办法有节奏的按推。做起来觉得有效果的可以考虑买个板子来做了！应该不贵的，建议要小一些的方便操作，然后有大小Y形的就更棒了 (more...)

就是九阳出来的渣熟的，早上刚做出来的可以边敷边吃~~~ 赞你哦！有认真在看字~~~ 也有跟着一起行动起来~~~ 如果你只是好奇问问没打算做就憋回了,嘤嘤嘤……

种草royal nectar

喂 来不来一起当版主啊么么哒

前晚试了一下豆渣一直掉一直掉。。。。敷完之后觉得脸紧紧的~~~~~

只有我注意到每天的指甲也不一样嘛楼主好有生活情趣 赞一个

哇，这么看的起我呀版主是不是需要很多时间待在版上？

不用啊 分享分享心得 打打分就好

内服外敷效果更好好明天来一坨 (more...)

day7折腾一周脸了也该歇歇了给全身做个去角质(我其实就是搓了个泥)护理下头发，手脚早点睡觉吧……明天再来小结下就完结了 (more...)

昨晚大半夜看了你的帖子楼主棒棒哒 感觉大受鼓舞 励志不能再懒了 于是呼一大早跑去Watson买面膜 可是没找到你那个小分子的润，于是乱入了下面的，正好打折。决定敷起来！ (more...)

今天就来这个吧简单又服帖 (more...)

day7折腾一周脸了也该歇歇了给全身做个去角质(我其实就是搓了个泥)护理下头发，手脚早点睡觉吧……明天再来小结下就完结了 (more...)

lz最牛的是时间管理有孩子要照顾要做工还可以每天如此规律的保养～

还时不时自己动手做好吃的～