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超级怕吵怎么办？

楼主超级怕吵，这个症状已经折磨楼主多年，2年前因为怕吵，不得不辞去一份自己非常喜欢的工作，现在在家修养2年了。怕吵严重到不可以上超市，餐馆，商场等人多的地方。一到人多的地方，胃气就一直涌上来，脑袋空白，好像自己快晕倒一样，在家就还好。这些年也做过体检，查过肠胃镜、心脏等，基本都正常，没有大问题。但是我就是怕吵，已经严重影响到自己的工作和生活。自己内心非常渴望出门玩，想逛街，想上班，想像正常人一样。。。但这些都变的有困难。我该怎么办？我是80后，还有很长的路要走，我好想改变现状。。。求安慰，求建议。。。
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该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2018-03-11 22:00:01。

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在 leongfei 的大作中提到：

如果是心因性怕吵的话也就是身体没有问题，由于心理引起的怕吵，出现的一系列的身体反应。可以在做好保护措施的情况下，经常去吵闹的地方，一步步来。先去有一点吵的地方，适应了，再去更吵一点的地方。。逐步改善。。尽量放松，不要一直想着去吵闹的地方就会不舒服。。另外问一下，肺功能怎么样

肺功能正常

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在 Liushabao 的大作中提到：

这个感觉是心里因素比较大吧…… 敢问lz曾经有过心里创伤之类的事吗？

有一点，但那时候没有放在心上，之后就越来越怕吵

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在这里很热的大作中提到：

这个是你自己的健康问题，怎么能在论坛上问呢问了也只能得到一些无脑的回答。比如上面的一个。还是医生能帮你吧。或者看听觉师？有个病叫hyperacusis: Hyperacusis (or hyperacousis) is a debilitating hearing disorder characterized by an increased sensitivity to certain frequencies and volume ranges of sound (a collapsed tolerance to usual environmental sound).

谢谢

因为在坡县看了几年的医生，不见好转，所以上论坛求助看看。。

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在谁是谁的缺口的大作中提到：

看起来更像心理问题怕吵也许只是表象。一个心理学爱好者的观察

那麻烦了

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在 bobo1318 的大作中提到：

在中国生活楼主在国内长大读书生活过吗？国内那个人叫一个多，学校，大街，公共场合. 你这么多年怎么过来的啊？80后也算过了这么多年我估计你也能坚持到老吧.......这样算不算安慰啊？不行就找正规医生吧。这里的可能找不到你要的答案。

谢谢

楼主在国内上的大学，之前在国内完全没有这些怕吵问题，看了几年医生了，时好时坏。

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在谁是谁的缺口的大作中提到：

建议找一个心理咨询师或者上一个心理学课程你的身体感知到一切，想尝试告诉你什么。而你却没有理会它。你的身体替你承受了一些心理创伤，你要学会疗愈它。

谢谢朋友的建议！太痛苦了：（

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在 natalieeee 的大作中提到：

能听重金属打击吗？xmlzj

不可以听，怕吵：（

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在紧跟恬淡的大作中提到：

楼主似乎不是怕吵而是人群恐惧症

不是人群恐惧，楼主从小喜欢和人打交道的。

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在蒲公英的大作中提到：

是怕声音还是怕人群？楼主分析过了吗？如果一个人在房间听音乐会感到不适吗？如果是因为接触人而引起的不适，可以考虑是否经历过因此造成的心理创伤。建议咨询心理医生。

是怕声音，不是怕人群，楼主从小喜欢和人打交道的。

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在 cy1024 的大作中提到：

广场恐惧，焦虑，恐惧. 具体去看医生吧看psychiatry 吃药一段时间会好的

谢谢朋友的建议！

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在 natalieeee 的大作中提到：

应该是楼上说的广场恐惧+自卑心理楼主可以看别人的眼睛吗，在对话的时候？

可以看别人眼睛，这个完全没问题。

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在 cy1024 的大作中提到：

你是不是在逃避？普通医生看几次他就知道这是属于恐惧焦虑类的问题了。我不信没有医生说过?

你说得对

好像在逃避，害怕自己是心理方面的问题，从小就怕看医生，另外怕吃精神方面的药物有副作用，所以比较排斥。

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在 cy1024 的大作中提到：

“现在在家修养2年”晕倒过吗？ Panic attack过吗？看过精神科医生吗？看过心理医生吗？两年很长了不要这样了越逃避越糟糕现在有服用药物吗？

没有晕倒过，但是不舒服的时候，觉得自己快要晕倒了

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在股票套牢的大作中提到：

简单戴个耳塞出门，把自己当成聋子就好

试过，行不通

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在闰金的大作中提到：

给你一个拥抱。建议可以去看看中医。我妈妈之前看过一个高中生就是觉得别人声音都好大，也怕吵。后来貌似看好了。当然她跟他妈妈熟，所以后来也了解到一些心理上的问题，双管齐下就好了。不是广告，只是想说这个真的需要看专业的医生。我觉得我妈说过的一句话有道理：一切不适都跟心理和习惯有关。楼主可以一方面看心理医生，一方面看看中医，看哪个更能尽快帮到你。祝你早日解决问题，享受生活！

谢谢朋友的建议

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在寻觅者的大作中提到：

楼主是否腰膝酸软比如身体其他一些症状？四肢乏力么？

有，四肢无力感

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在小猪123 的大作中提到：

忽略我之前说的没看到是两年。。还以为两天。。。建议看医生便宜渠道polyclinic拿信去看IMH专科或者直接约私人医生抱抱楼主！

谢谢你

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