人世美好, 万物生发, 来这人间一趟不容易, 也不知道究竟还有没有下次, 必须好好感受感受这美丽人生.

活的久的一定比饭量大的吃的多, 活的久的一定是任何马甲吵架的终极胜利者! 活的久的帅哥美女都看的比较多啊.

怎么才能活的久点? 各位有什么想法么?

先说我好了, 有吃燕窝, 两天一片, 自己炖. 吃了几个月, 什么效果也没有, 既不见身体好, 也不见皮肤好. 纯粹是好吃. 嫌麻烦了, 打算停了.
昨晚开始喝法国郎酒, 结果导致一晚上没睡着, 今天脸上长了7,8个豆豆. 有点得不偿失.

还有什么更好点的养生之道么?

　

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该帖荣获当日十大第9，奖励楼主2分以及3华新币，时间：2015-07-30 22:00:05。

第三类生长因子是胰岛素样生长因子(insuline-like growth factors,IGF),IGF是小地单链多肽类因子.
扫盲文很长, 标题是控制性生活.
你是说这个么?

重组人表皮生长因子（EGF）作为一种强有力的细胞分裂因子，具有多种生物活性，EGF具有修复表皮、抗衰老、淡化色斑、平复皱纹、滋润之功效，人体中EGF的含量多少直接决定着皮肤的年轻程度，EGF因此又被誉为“美丽因子”，主要表现为：

1）在体内刺激皮肤组织、角膜和气管上皮组织的生长繁殖。

2）促进细胞再生和组织修复：EGF有促进皮肤和黏膜创伤面的愈合作用，并减少疤痕挛缩和皮肤畸形增生，加速角膜、皮肤等表皮创伤的修复。用于治疗疤痕，尤其是痤疮后留下的疤痕、疙瘩疗效较好。

3）嫩肤护肤作用：EGF能促进皮肤细胞对营养物质的吸收，加速细胞的新陈代谢，促进皮肤细胞的分裂和增长，促进透明质酸和糖蛋白的合成。

4）增强表皮细胞的蛋白质、DNA、RNA的合成和细胞代谢等。

5）防晒作用：EGF能促进新生细胞生长，替代受紫外线照射损伤的细胞，以降低皮肤中黑色素细胞的数量。

6）EGF不仅具有促进皮肤和黏膜创伤的愈合，防治溃疡以及消炎镇痛的作用，而且能有效促进和调节表皮细胞的生长和增殖，表皮细胞生长因子对保护和疗养皮肤、黏膜具有十分独特的功效。广泛应用于治疗烧伤、烫伤、手术伤、机械伤、皮肤溃疡、激光美容等。

作用
1、对骨骼系统的作用：促进生成大量的成骨细胞、抑制破骨细胞。治疗骨质疏松、股骨头坏死、关节炎、风湿病和因钙缺乏导致的疾病。

2、对消化系统的作用：加强胃肠功能，促进消化酶的分解，增进食欲，治疗慢性胃炎。

3、对血液系统的作用：加强骨髓造血功能，促进干细胞生成，进而生成大量红细胞和白细胞。加强左心室厚度，增强心肌弹性力，高效治疗心脏病。有效清除血液中低密度蛋白，防止在血管壁沉积，治疗血栓。

4、对呼吸系统的作用：加强肺部细胞功能，修正气血屏障，消除肺部毒素，治疗肺气肿、肺供养不足和呼吸系统疾病。

5、对内分泌系统的作用：促进人体荷尔蒙生长，加强各种酶、荷尔蒙的分泌，增强肾功能，加强水的代谢，帮助体内排毒。

6、对生殖系统的作用：刺激性激素分泌，强壮性器官肌肉组织，加强性器官神经耐力，打开微循环，加快性器官充血。

7、对免疫系统的作用：刺激胸腺再生，加快淋巴T细胞、B细胞、吞噬细胞的生成，提高免疫功能，吞噬病毒病菌和癌细胞，治疗癌症和肿瘤。

8、对神经系统的作用：加快恢复神经系统功能，促进脑神经细胞、树突生成，逆转脑萎缩，加快深度睡眠，治疗老年性痴呆、神经衰弱、记忆力减退、神经性头痛等。

我这种体质适合么?

就中等价位的, 因为我连好坏的区别都感觉不出来.
也就选A级, 不是压缩燕片, 颜色干净点, 稍微粗一点.. 它家经常打折, 每次去都是不同种类的打折.

就我这半年吃下来, 没有任何效果. 每2天炖一次, 已经是很勤劳的了.
所以我想转投其他产品的怀抱了. 不如你说说你还试过什么? 我们都少走一点冤枉路.

所以可能燕窝对你有用. 试试.
你说的这些我都没有试过, 也都想试试.

好的, 如果我有其他心得, 也会和妹子分享.

现在活久点, 陪我爱的, 爱我的, 我在乎的, 在乎我的人们多走一段.