身体健康十个一(转载)一个宽阔的胸怀。 一种规律的生活。 一种合理的饮食习惯。 一种适合自己的锻炼方法。 一种活泼、热情、开朗的合群性格。 一种能调节身心的业余爱好。 一种不向任何压力低头的意志。 一种正确对待疾病的态度。 一种对年龄的忘却。 一张永远微笑的面孔。