嗯。调理身子之jjmm请进，男士们请见谅。看了珊璞的帖子，把tut 丢在一旁， 又来八卦一下。 男生们不好意思哈。
女生们常常有遇上经痛，月事不调，贫血，头晕，手脚冰冷，面色苍白，以及很少运动所以导致身体容易感到疲劳虚弱。(@_@偶就是其中之一。)所以如何好好的保护身体是一门重要的学问。
1.白凤丸。
懒惰的可以选择吃白凤丸。 余仁生就有卖了。据说定期服用白凤丸可以补气血不足，调经止痛。 一个月吃两次， 经期两星期后，每星期吃一次，就可以了。(这是我的吃法，可以看看说明书的)感觉对控制经痛和经期满有效的。
2。 养命酒
在家的时候，习惯每晚临睡前就要喝一小杯的养命酒。 喝了后手脚不再有冰冷的现象，而且第二天早起精神特别好，没有那么容易感到疲劳。睡也睡得特别香。
3。 八珍汤(这贴我以前发过的了。香陵居士说这汤是寒性，我放假时特别问了药材店的老板。老板说，熟地虽然是寒性，但是当归是热性的，所以八珍喝了后会热气。)
---原文照抄如下--------------
黑鸡@甘榜鸡(ntuc有卖)一只，去药材店买八珍汤料。里边有熟地，党参，当归。。。。。妈妈说的时候偶没注意。。。。去药材店说要八珍汤料就可以了。盐，姜一块。
把鸡肉切块洗净和汤料一起放入锅里，放入拍碎的姜（� (more...)
选择白凤丸的时候需要注意哦
很久以前陪朋友去买白凤丸，卖东西的是个很和善约40岁的阿姨，从她口中得知有的白凤丸很容易让人上火，长pimples等等，有一些人吃了白凤丸可能还会感到不适。所以选择的时候最好注意一下。我那天看到的大概是有三种不同的包装，材料成分含量等等皆有不同，可是因为只是陪朋友买，偶通常很少痛，所以也没怎么留意,记不起每一种是怎样的。如果需要去买的话，最好问一下sales有些什么选择，哪一种比较适合你的情况。除了余仁生，还有很多地方都有，就像那些卖煮汤药材的店店等等。我朋友痛经的时候，就吃白凤丸，效果看来不错的，如果需要的话不妨试试。
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要走得很远很远
才能够明白
我们的家曾经在哪里
又是如何的，不能再回头找到它
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