听起来非常少
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作者:
mirage
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:2233)
发表:2020-04-23 18:53:03
楼主
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在 一米阳光 的大作中提到:
调查一下,你们每天或者每顿大概吃多少肉晚上炒了肉丝炒莴苣,一斤瘦肉,只吃了一半,是不是吃太少了? 家里五大两小,其它就一个清炒蔬菜,一个虾仁炒菜,一点点虾仁而已。算下来平均每人40g肉不到,是不是有点少啊? --- 该帖荣获当日十大第2,奖励楼主18分以及27华新币,时间:2020-04-23 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第2,奖励楼主18分以及27华新币,时间:2020-04-24 22:00:01。
听起来非常少
两大两小的量感觉
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作者:
mirage
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:2233)
发表:2020-04-23 19:14:33 2楼
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在 一米阳光 的大作中提到:
我Google了一下建议一天肉量70g,那平均每顿35g,七个人差不多也就算半斤肉而已。但是我怎么感觉这么少啊?
70是熟的还是生的
煮熟了会变轻吧, 呃,,一天70g真的很少啊,两个鸡蛋就够了吧。
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