我的经验就是。。。在GARDIU里面有卖专门贴在脚上防止鞋子磨的东东啊，或者创可贴也行。还有一个不错的方法是，你可以在家的时候穿棉袜在穿鞋子，在家里又没人看夺得到，难看也不怕，一两次就不会在那样了。