控制饮食
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作者：Shuning (等级：2 - 初出茅庐，发帖：290) 发表：2018-02-05 16:36:11　 楼主　 关注此帖
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在 Oneness1 的大作中提到：
妊娠糖尿病上礼拜去检查血糖，空腹我是4，小于5算正常；一小时后验我是8.3，小于9.9算正常；两小时后验我是9.1,小于8.4才正常（所以2小时后的我没过），护士打电话要我去见营养师和糖尿病专科，我没去，是不是可以自己在家买血糖仪测就可以了呢？ 有没有宝妈有经验的，现在搞得都不知道吃些什么了，每天上班都在外面吃，吃不到营养均衡，也不可能不吃白米饭和面，平时tea break肚子饿了也不知道要吃什么，感觉没什么能吃的了呀，现在水果也减少了，以前吃很多水果 --- 该帖荣获当日十大第7，奖励楼主6分以及9华新币，时间：2018-02-05 22:00:04。 --- 该帖荣获当日十大第7，奖励楼主6分以及9华新币，时间：2018-02-06 22:00:04。
控制饮食
白米白面换成糙米，全麦的。牛奶换低脂的，多吃蔬菜，水果控制量。一天少食多餐，饭后散步半小时。另外血糖仪每天检测上

不看营养师的话在网上查查更具体的一些信息会很有帮助的
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作者：Shuning (等级：2 - 初出茅庐，发帖：290) 发表：2018-02-05 16:40:10　 2楼
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在 花开水暖 的大作中提到：
宝妈有啥指征需要查血糖吗我的医生说不是每个人都需要查啊
年龄
超过35岁，以及父母长辈有糖尿病史的有必要查一下
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作者：Shuning (等级：2 - 初出茅庐，发帖：290) 发表：2018-02-06 08:48:27　 3楼
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在 Oneness1 的大作中提到：
我现在早餐面包换成全麦的但是午餐在外面很难吃糙米的，除了斋菜饭摊位，可是天天吃受不了呀，不喜欢那个味道，我知道少吃多餐，可多餐我也不知道吃什么，饼干？又是面包？感觉也没别的可以吃了
控制饮食后能吃的确实不多了
正餐之间加餐一般就吃全麦面包或饼干，坚果，天然低脂酸奶，少量水果，黄瓜之类的，不要饿着就好了。

用血糖仪每天检测数据记录下来妇产科医生就会评估给出意见。多数饮食控制就可以了，除非血糖比较高饮食控制不理想才需要打胰岛素
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