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作者：COM1挣扎者 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1914) 发表：2013-12-06 09:30:27　 楼主　 关注此帖
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在 五月天 的大作中提到：
======讨论区======
求推荐

想跟团 给爸妈亲戚自己xxxxxx....买。

　

求推荐～

懒得要死
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作者：COM1挣扎者 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1914) 发表：2013-12-06 09:45:56　 2楼
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在 五月天 的大作中提到：
看你要保健哪个方面才可以推荐啊。
给妈的想要补雌激素之类的

然后长辈类的我也不太懂该吃些啥..自己应该是抵抗力啊排毒之类的吧，另外还有一读高中的表妹..这个，该补脑？zz

　

谢推荐哈哈！

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作者：COM1挣扎者 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1914) 发表：2013-12-06 18:31:04　 3楼
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在 史蒂文0426 的大作中提到：
给点小建议补雌激素可以买大豆异黄酮，补脑自己吃可以吃含DHA的鱼油，这个结合我自己的情况我觉得很有用。multi-vitamin 也不错，虽然说明书说要每天吃两罐，但是我自己经验每天吃一粒效果就不错，因为一直吃，好像没有感觉到身体有什么不对。最近看介绍，说鱼油和卵磷脂一起吃效果好，是防止心血管疾病的，基于自己吃鱼油的情况，准备加卵磷脂。
多谢科普！~
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作者：COM1挣扎者 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1914) 发表：2013-12-06 18:32:26　 4楼
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在 五月天 的大作中提到：
给你妈可以买点evening oil。还有50+岁以上的女性维他命，鱼油之类增加抵抗力可以吃牛初乳什么的， 补脑不知道啊，银杏叶
谢楼主科普~~
可是我又反应慢了。。。刚下班上来看。。
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