去年游泳把腰扭伤了，那两天疼的坐下躺下都费劲，过两天好了也没当回事。差不多一年了，没此运动过后，或者搬点东西，都要疼上一两天，就在尾椎附近。想去看看医生，不知道去哪个医院比较好？请有经验的人推荐一下，多谢。