请问哪里那找到有效的治疗抑郁症？ 我得了多年的忧郁症，有在接受药物治疗，还有心理辅导，但发现病症却有越来越严重的趋向。 而这些在长期服用的药物，都有很多副作用，但我又不能不服，真的很无奈无助又很痛苦。 我对人生感觉到没有希望，常有自杀的念头。 当初就是先生外面有了女人，我才开始忧郁。现在晚上睡觉时，有很多次想拿着刀子去捅他，我真的怕有一天会失控，不知如何是好，请问有谁能分享最好的疗法给我吗？

找病根楼主，你的病是因为自己的心理出现了问题，病根是婚姻问题而引发自己的各种负面情绪失控造成的吧。 如果你不选择面对病根，而到处找各种其他办法，是不可能有效果的。反而会有各种其他负面影响。 楼主，你的人本身是否有强烈的依赖心理？太过于依赖医生和药物是没用处的。 要自己面对根本问题才行啊，谁也帮不了你的