也是关于胃病的话题。我的胃近一年来运作越来越不正常。经常是6点吃的晚饭,到了夜里2点钟还觉得胃里的东西没有消化,还总觉得胃里有气。很难受。现在晚上基本上都不敢吃面食,肉,油腻的东西。不知道是胃的消化功能不好还是别的原因。有时候觉得是不是喝一点醋会好一点。也没有试过。
平时我喜欢喝咖啡,不知道和这个有没有关系。
不要喝咖啡,浓茶,
少吃油腻,辛辣,生冷的东西。晚饭不要吃太饱,清淡为好。一日三餐要稳定,不要饱一餐饿一餐的。
回国有机会去看中医,用药慢慢调理。半年就会好的。:)
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