我印象中这是你发的第二帖。联系上一贴的内容（如果我没有记错的话），你妈妈目前这样的情况非常容易理解。 每个人活在世界上，心理上需要很多方面的满足。她需要被关注，被理解，被认同，被肯定。你应该是你妈妈最后一根救命稻草了，她也知道说这些没有用，她也知道自己很烦，可是她忍不住要找你，忍不住要跟你重复这些。这样的一种心理状况，其实已经是比较危险的了。如果连这样一种倾诉都没有了，我觉得一个人的意志可能会崩溃。

将心比心，你来华新，取这样一个名字，发两个这样的帖，我想所有人都很理解也很同情，因为你烦恼，也许你的烦恼自己无法摆脱。你来这里发帖，也很少会得到专业意见。但是你想在这里说一下，无论是否对实际情况有帮助，你感觉都会好一点，不是么？

我不知道你对你妈妈的感情如何，也不知道她是不是一个非常称职的妈妈。我自己的妈妈非常好，也属于那种情绪很敏感的人。她生活没有太多内容，基本上工作以外就是跟我交流，为我操一些我觉得不必要的心。我同她在经历了一些冲突和矛盾之后，逐渐形成了这样的一些观点：

她是我的妈妈，这是不可更改的事实。如果在我出生时我是个残废，我妈妈一定会给我一样的爱和关心；反过来，现在我妈妈个性有些不好，只要这些缺点没有过于妨碍大家的生活，我愿意像她对我那样，对她付出永远包容的爱和关心。

父母年纪大了，很多观念和心态很难像年轻人那样能够做到积极转变。所以跟他们沟通，态度和耐心都是关键。现在你说出的这些话，不知道你有没有在你妈妈面前说过。如果有，我觉得你应该努力去补救补救。没有谁喜欢成为别人的负累，可是有时候我们需要别人的帮助。能够说出烦恼，发出求救的信号，这已经是很有勇气的事情了。你妈妈会有这样的情绪，我妈妈也有，我也有，我身边很多朋友都有过。我想，也许每一个人一辈子多少都会经历这样的阶段。

在实际提供帮助上面，倒是有很多的技巧。而作为提供帮助的那个人，我想你首先还是先坚强一些，不要难过，更不要怪你妈妈了。就当是她生了病在喊疼，你还是积极地去帮助她治疗吧。

会好的，一切都会好的。笑一下吧：）

一般我朋友谁郁闷了，我就马上不郁闷了。。。一来是发现原来有人比我惨啊，二来是发现原来别人都在忧人自扰啊，然后自己马上就意识到自己不该郁闷，就很爽了。。。

而且好像以前有谁用这种方法治过我的。。。我证明，有效！