哺乳期间需要出差,翻看了之前相关的背奶的帖子,还是有一些疑问,想请教一下有经验的宝妈们怎样合理的安排背奶:
1.
路途中:
a. 如果在家里先挤了奶再去机场的话,算上待机时间(最短也得有1个小时吧),飞行时间,出关再搭车去酒店时间checkin(平均2个小时),整个路程也得5个小时以上。宝妈们有出发前在机场先挤奶再登机的么?蓝冰和奶可以带上飞机么?有100ml的液体限制么?奶倒是可以分成小包。
b. 飞机上不得不挤奶的话(比如超过4个小时的航班),是得带上一大包的吸奶器和奶瓶去洗手间挤么?网上有说在座位上挤的,但吸奶器(我用的是medela freestyle)的声音不会打扰邻座的么?觉得那样挺尴尬的。另外,medela可以直接挤到储奶袋里的么?不然还得带着4个奶瓶。
c. 回程时,把奶包和蓝冰全部放在行李箱里托运?
2. 酒店里:
a. 酒店房间里的小冰箱一般都只是冷藏的。网上搜索的母乳保存指南里面,冷藏可以保存3-8天。所以如果是3-4天左右的出差,直接放在这种冰箱里就可以了吧?
b. 蓝冰、冰袋需要放在冷冻室里。是向柜台要求放进酒店的冰箱里么?如果白天得去酒店外面办事,还得早上取出来随身携带,晚上再放进去?或者宝妈们有其他的办法?
c. 消毒:烧壶水烫一下各种配件和奶瓶?还得再带着洗奶瓶的洗涤液吧?
3. Day trip:
a. Daytrip中间去哪里挤奶呢?如果是在办公室可能还会有可能找到个房间。实在不行只能去洗手间么?
还有其他的建议,tips,注意事项能分享一下的么?
想到这里,顿时觉得背奶的妈妈们太伟大了,特别是那些背了一两年的,得克服重重困难啊,佩服!
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