我自己
所在版块：家有儿女 发贴时间：2014-10-16 15:35  更多评分:

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也是一个超爱吃面食的人。没办法就是控制不住不吃我心里难受，不是说孕妇心情最重要吗

整个孕期到现在涨了10kg还有两个礼拜生能再涨1kg就不错了（后期长的少）

血糖问题在后期被医生严格要求控制糖分，要我做到自己体重没变化孩子体重增加（天知道怎么做的到）

我的建议是如果孕妈白天有上班，想吃淀粉类的，就留在早上吃，吃个尽兴，然后中午主食减半或者减更多，晚餐就不要吃主食了。

血糖是29周做的，7个月前后一两个礼拜。
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主食少吃，特别是米饭少吃很有效果的 － 竹竹妈 　2014-10-22 18:44 (148 bytes , 61reads )
心情第一 － 三讲 　2014-10-21 22:47 (83 bytes , 85reads )
因为胃口不好，孕期增重10kg，生完两周掉回孕前体重 － 紫羊 　2014-10-21 08:58 (300 bytes , 87reads )
出了月子居然轻了，太太太羡慕了！！！！！ － 旺旺牛奶 　2014-10-21 09:46 (38 bytes , 55reads )
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这点我没想到也，谢谢mm提醒 － 旺旺牛奶 　2014-10-21 09:43 (267 bytes , 76reads )
我一直到快生了才开始肿 － noise86cn 　2014-10-21 10:08 (85 bytes , 98reads )
谢谢mm，我现在已经开始晚上不吃主食了 － 旺旺牛奶 　2014-10-20 10:55 (34 bytes , 71reads )
如果不吃主食，血糖会偏低，对胎儿和自己影响很大。 － 尉迟漠 　2014-10-20 10:08 (103 bytes , 72reads )
已经开始晚上散步和做不太累的家务了 － 旺旺牛奶 　2014-10-20 10:59 (26 bytes , 59reads )
下个星期预产期，长了总共10kg... － 竹樱小桃 　2014-10-17 23:15 (40 bytes , 60reads )
深表理解 － lia1985 　2014-10-17 10:44 (298 bytes , 95reads )
60斤都能瘦回只剩8斤，相当不错了。 － violet1207 　2014-10-18 12:34 (95 bytes , 67reads )
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我今天就让老公就买糙米去～～ － 旺旺牛奶 　2014-10-20 10:57 (6 bytes , 65reads )
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好的，谢谢mm了～～～ － 旺旺牛奶 　2014-10-20 15:21 (0 bytes , 67reads )
其实血糖还好的话，没有必要刻意控体重啊。 － love962397 　2014-10-16 12:25 (462 bytes , 116reads )
估计你看起来不胖，我的医生看我就胖，怕以后得糖尿病吧 － 旺旺牛奶 　2014-10-16 14:04 (20 bytes , 97reads )
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如果不是糖筛没过的话，不必要太控制自己吃吧 － nannan2013 　2014-10-16 11:36 (257 bytes , 120reads )
谢谢mm安慰～～的确心情比较重要 － 旺旺牛奶 　2014-10-16 14:00 (34 bytes , 94reads )
好象是20几周，我不太记得了 － nannan2013 　2014-10-16 16:15 (58 bytes , 88reads )
我是27周做得。 － violet1207 　2014-10-16 14:47 (79 bytes , 106reads )
KKH DIETITIAN MATERIAL AND DAILY MENU‏ － 归鸿 　2014-10-16 11:34 (216 bytes , 98reads )
谢谢mm，email私信你了 － 旺旺牛奶 　2014-10-16 13:58 (0 bytes , 100reads )
不要吃面包蛋糕 － YLY 　2014-10-16 11:22 (196 bytes , 98reads )
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谢谢mm，你体重长得好慢啊，太羡慕了 － 旺旺牛奶 　2014-10-16 11:27 (26 bytes , 78reads )