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我家从几个月开始就是晚上9点以前睡,早上7点左右起(有时会晚),中间不会醒,11点闭着眼睛喝奶。1岁后白天只睡一次,中午1点前睡着,最多睡3个小时,一般2个小时。
我哄睡觉的办法非常简单:关灯,关门,不说话,宝宝讲话尽量不回话,只是不停地重复:“躺下睡觉了,闭上眼睛,明天再玩。”还有就是给他睡婴儿床,他跑不了,只能无聊到睡着。这样的话,快得时候5分钟,慢要20分钟,一定能睡着。
当然我也很痛苦,我是个夜猫子,周六想睡懒觉也睡不好。.
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